कोविड बहुतेक श्वसन प्रणालीद्वारे प्रसारित केले जाते — नाक किंवा तोंडातून विषाणूच्या थेंबामध्ये श्वास घेणे — परंतु डोळे हा विषाणूचा संभाव्य प्रवेश मार्ग असल्याचे मानले जाते.
"हे तितकेसे वारंवार होत नाही, परंतु सर्वकाही जुळले तर ते होऊ शकते: तुम्हाला विषाणूचा संसर्ग झाला आहे आणि तो तुमच्या हातावर आहे, मग तुम्ही तुमचा हात घ्या आणि तुमच्या डोळ्याला स्पर्श करा. हे होणे कठीण आहे, परंतु ते होऊ शकते." डोळ्याचे डॉक्टर म्हणतात. डोळ्याच्या पृष्ठभागावर श्लेष्माच्या पडद्याने झाकलेले असते, ज्याला कंजेक्टिव्हा म्हणतात, जे तांत्रिकदृष्ट्या विषाणूसाठी संवेदनाक्षम असू शकते.
जेव्हा विषाणू डोळ्यांमधून प्रवेश करतो तेव्हा ते श्लेष्मल त्वचेला जळजळ होऊ शकते, ज्याला नेत्रश्लेष्मलाशोथ म्हणतात. डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह मुळे लालसरपणा, खाज सुटणे, डोळ्यात किरकिरीची भावना आणि स्त्राव यांसारख्या लक्षणे दिसतात. या चिडचिडामुळे डोळ्यांचे इतर आजारही होऊ शकतात.
"मास्क घालणे दूर होत नाही," डॉक्टरांनी नमूद केले. "हे तितके तातडीचे नसेल आणि काही ठिकाणी अजूनही आहे, परंतु ते नाहीसे होणार नाही, म्हणून आपल्याला आता या समस्यांबद्दल जागरूक असणे आवश्यक आहे." रिमोटचे कामही इथेच आहे. त्यामुळे, या जीवनशैलीतील बदलांचे परिणाम कसे कमी करायचे ते शिकणे हेच आपण करू शकतो.
साथीच्या आजारादरम्यान डोळ्यांची समस्या टाळण्यासाठी आणि सुधारण्याचे काही मार्ग येथे आहेत:
- ओव्हर-द-काउंटर कृत्रिम अश्रू किंवा लुब्रिकेटिंग आय ड्रॉप्स वापरा.
- एक मुखवटा शोधा जो तुमच्या नाकाच्या वरच्या बाजूला व्यवस्थित बसेल आणि तुमच्या खालच्या पापण्यांवर घासत नाही. डॉक्टर हवा गळतीच्या समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करण्यासाठी तुमच्या नाकावर वैद्यकीय टेपचा तुकडा लावण्याची सूचना देतात.
- स्क्रीन टाइम दरम्यान 20-20-20 नियम लागू करा; म्हणजेच, 20 सेकंदांसाठी 20 फूट दूर असलेली एखादी गोष्ट पाहण्यासाठी दर 20 मिनिटांनी ब्रेक घेऊन आपल्या डोळ्यांना विश्रांती द्या. डोळ्याच्या पृष्ठभागावर टीयर फिल्म योग्यरित्या वितरीत केली गेली आहे याची खात्री करण्यासाठी ब्लिंक करा.
- संरक्षणात्मक चष्मा घाला. सुरक्षेचे चष्मे आणि गॉगल विशिष्ट क्रियाकलापांदरम्यान तुमच्या डोळ्यांचे संरक्षण करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत जरी तुम्ही बाहेर जाऊ शकत नाही, जसे की खेळ खेळणे, बांधकाम करणे किंवा घराची दुरुस्ती करणे. तुम्हाला सुरक्षा लेन्सबद्दल टिपा आणि अधिक परिचय मिळू शकतातhttps://www.universeoptical.com/ultravex-product/.