कोव्हिड बहुधा श्वसन प्रणालीद्वारे प्रसारित केले जाते - नाक किंवा तोंडातून विषाणूच्या थेंबांमध्ये श्वास घेते - परंतु डोळे व्हायरससाठी संभाव्य प्रवेशद्वार असल्याचे मानले जाते.
"हे वारंवार येत नाही, परंतु सर्व काही ओळी वाढल्यास हे उद्भवू शकते: आपण व्हायरसच्या संपर्कात आहात आणि ते आपल्या हातावर आहे, मग आपण आपला हात घ्या आणि आपल्या डोळ्याला स्पर्श करा. हे होणे कठीण आहे, परंतु तसे होऊ शकते," नेत्र डॉक्टर म्हणतात. डोळ्याच्या पृष्ठभागावर श्लेष्मल त्वचेने झाकलेले असते, ज्यास कंजेक्टिवा म्हणतात, जे तांत्रिकदृष्ट्या विषाणूसाठी संवेदनाक्षम असू शकते.
जेव्हा व्हायरस डोळ्यांद्वारे प्रवेश करते, तेव्हा यामुळे श्लेष्मल त्वचेची जळजळ होऊ शकते, ज्याला नरसंहारकिसाचा दाह म्हणतात. नेत्रश्लेष्मलाशोथमुळे लालसरपणा, खाज सुटणे, डोळ्यातील एक तीव्र भावना आणि स्त्राव यासह लक्षणे उद्भवतात. चिडचिडेपणामुळे डोळ्याच्या इतर आजार देखील होऊ शकतात.
"मुखवटा परिधान करणे जात नाही," डॉक्टरांनी नमूद केले. "हे कदाचित तेवढे तातडीचे असू शकत नाही आणि अजूनही काही ठिकाणी आहे, परंतु ते अदृश्य होणार नाही, म्हणून आता या समस्यांविषयी आपल्याला जागरूक असणे आवश्यक आहे." दूरस्थ काम देखील येथे राहण्यासाठी आहे. तर, या जीवनशैलीतील बदलांचे परिणाम कसे कमी करावे हे शिकणे म्हणजे आपण सर्वात चांगले करू शकतो.
साथीच्या रोगाच्या वेळी डोळ्यांची समस्या रोखण्यासाठी आणि सुधारण्याचे काही मार्ग येथे आहेत:
- ओव्हर-द-काउंटर कृत्रिम अश्रू किंवा वंगण घालणार्‍या डोळ्याचे थेंब वापरा.
- एक मुखवटा शोधा जो आपल्या नाकाच्या वरच्या बाजूस योग्य प्रकारे बसतो आणि आपल्या खालच्या पापण्या विरूद्ध ब्रश करत नाही. हवेच्या गळतीच्या समस्येचे निराकरण करण्यात मदत करण्यासाठी डॉक्टर आपल्या नाकात वैद्यकीय टेपचा एक तुकडा ठेवण्याची सूचना देतो.
- स्क्रीन टाइम दरम्यान 20-20-20 नियम वापरा; म्हणजेच, 20 सेकंदासाठी सुमारे 20 फूट अंतरावर काहीतरी पाहण्यासाठी दर 20 मिनिटांनी ब्रेक घेत आपले डोळे विश्रांती घ्या. ओक्युलर पृष्ठभागावर अश्रू फिल्म योग्यरित्या वितरीत केली आहे याची खात्री करण्यासाठी लुकलुक.
- संरक्षणात्मक चष्मा घाला. सेफ्टी चष्मा आणि गॉगल काही विशिष्ट क्रियाकलापांदरम्यान आपल्या डोळ्यांचे रक्षण करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत, अगदी आपण बाहेर जाऊ शकत नाही, जसे की खेळ खेळणे, बांधकाम करणे किंवा घरगुती दुरुस्ती करणे. आपण सेफ्टी लेन्स बद्दल टिपा आणि अधिक परिचय मिळवू शकताhttps://www.universeoptic.com/ultravex-product/.